depoimentos
"O resultado que tive com a prescrição nutricional do Rodolfo foi muito bom e surpreendente. Me sinto alfabetizado na leitura e interpretação das informações nutricionais apresentadas nas embalagens dos alimentos. Podendo unir na escolha do alimento o meu desejo do momento, o meu gosto e a quantidade dos três macronutrientes: proteína, gordura e carboidrato.
A proposta nutricional aliada aos meus treinos de corrida/caminhada, escada e exercícios de força dinâmica me ajudou a diminuir a gordura abdominal, ganhar massa muscular no tronco e membros superiores, diminuir o cansaço durante os treinos e melhorar a recuperação entre as sessões.
Me sinto com mais disposição e autonomia para escolher minha alimentação"
Alexandre Blass, co-criador do método Força Dinâmica e mestre em alto rendimentos esportivo pela universidade do Porto-Portugal
“ A orientação que recebi do Dr Rodolfo quanto à minha alimentação foi fundamental para atingir meus objetivos de saúde e também minha capacidade de treinar com mais energia. A dieta também foi sugerida de modo a poder ser seguida na prática, já que nem sempre isso é fácil no dia a dia do hospital.”
Dra. Marisa Leomil de Paula
Anestesiologista
"Treino ciclismo a 6 anos. Já tive acompanhamento de outros 2 nutricionistas mas foi com o Dr. Rodolfo que consegui chegar ao mesmo peso e composição corporal ideal. A parte da suplementação também foi outro grande implemento nos meus treinos e competições. Aprendi muito com a abordagem dele e hoje consigo equilibrar uma alimentação saudável com algumas extravagâncias sem prejudicar meu rendimento."
Magoo Ramos
Treinador de força e Professor de ciclismo
"Quando procurei o Rodolfo tinha meus objetivos claros: não seria apenas uma dieta, passaria a adotar hábitos mais saudáveis, queria me livrar do efeito sanfona. Aliado a prática de atividades físicas e com as orientações nutricionais, rapidamente alcancei bons resultados: foram quase 5 kg de massa gorda, sem perder líquido. Resultado visível e, o melhor duradouro!"
Dra. Fabiana Mota
Doutora em Saúde da família
"Me chamo Josué e tenho 31 anos. Sempre fiz dieta, pois sempre fui gordinho. Sou educador físico e devido à minha profissão, sempre tive que manter um corpo atlético, porém nem sempre com sucesso.
Comecei a fazer dieta por conta própria, onde, através de pesquisas feitas na Internet, e pelo pouco conhecimento que tenho na área de nutrição, devido à educação física, consegui alguns resultados. Porém, senhor estagnei na casa dos 87/88kg. Uma única vez consegui chegar nos 81kg, mas depois, acabei relaxando e voltando pros 88kg.
Em 2016, estava fazendo uma pós graduação em fisiologia do exercício, onde conheci o Professor Rodolfo, ele me deu aula de bioenergética. Na época, ele ainda cursava a faculdade de Nutrição, porém já tinha muito conhecimento na área. Quando finalizamos as aulas, falei: "Quando vc se formar quero passar com vc."
No começo de 2017, nos encontramos, e aí, com o Professor Rodolfo já formado, começamos juntos um programa de emagrecimento e reeducação alimentar. De todas as dietas que já fiz na vida, com certeza a dele foi a que melhor me adaptei. Não há restrições, apenas tenho que cumprir os macros diariamente. Posso comer o que eu quiser, desde que os carboidratos, proteínas e gorduras estejam dentro das regras.É diferente de tudo que eu já vi.
Já fui em muitos Nutricionistas, onde pegam uma dieta na gaveta e te dão, porém com o Professor Rodolfo é diferente, ele faz os cálculos individualmente, o que torna cada cliente, cada paciente, único."
Josué Dib Agulha
Coaching de Crossfit
Gabriela Lobel
Fisioterapeuta
"Comecei a ter acompanhamento com o Rodolfo em 2017, ao contrário do que a maioria das pessoas pensam, a dieta não foi um momento de privações e dificuldade em minha vida. Muito pelo contrário, foi um momento de cuidado comigo mesma e consciência da minha alimentação. Consegui ter ótimos resultados de acordo com meu dia a dia e objetivos
Ele sempre foi muito prestativo em sanar todas as minhas dúvidas e questionamentos em relação a dieta proposta."